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"Oser prendre sa place"

Pour celles qui veulent apprendre à dire non,

poser leur limites et reprendre confiance en elles.

Cette newsletter s'adresse aux femmes qui se sentent fatiguées de trop prendre sur elles

et veulent apprendre à s'affirmer naturellement.

Chaque vendredi, vous recevrez :

des clés concrètes,

des décryptages psychologiques accessibles,

et des exemples réels

pour vous guider vers la confiance en soi.

Je suis Sophie - Coach professionnelle et de santé -

J'accompagne les femmes à sortir de l'épuisement physique et moral,

grâce à des techniques efficaces pour reprendre confiance en soi et mieux communiquer.

Pour moi, tout commence par oser prendre sa place et se sentir légitime de poser ses limites.

Car une femme qui connait sa valeur et se respecte, c'est une femme qui s'affirme naturellement et rayonne.

Mon but est de vous transmettre un maximum d'informations pour :

- Comprendre pourquoi vous avez peur de vous affirmer

- Identifier les blocages possibles

- Explorer les pistes pour retrouver confiance en vous

- Découvrir les outils pour mieux vous exprimer

Recevez la newsletter tous les

vendredis matins.

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Vous vous reconnaissez si :

- Vous avez peur du conflit et du regard des autres

- Vous avez une mauvaise estime de vous

- Vous avez du mal à exprimer vos émotions et ça vous pèse

- Vous ne savez pas dire non et vous culpabiliser si vous le faites.

Ce que vous allez découvrir :

Dans cette newsletter, je vous propose des décryptages autour de :

- La légitimité : apprendre à reconnaitre votre valeur

- Les émotions : sortir de la peur et avoir confiance en vous

- L'équilibre: les 4 types de fatigue à éviter pour garder la maitrise de soi

- La communication : les techniques pour s'affirmer et oser dire les choses

Sophie Clouet

Qui suis je ?

Je suis coach professionnelle et de santé certifiée.

J'ai travaillé à l'hôpital et accompagné des centaines de patients durant leur parcours de soin. J'ai évolué à différents postes durant ma carrière (coordination, management, formation).

Aujourd'hui, grâce à mon expérience et mes outils de coaching,

je vous aide à prendre soin de vous et à oser prendre votre place.

Car c'est à force de vous oublier,
de faire passer les autres avant vous et de ne rien dire,

que vous risquer d'arriver à l'épuisement,

la perte de confiance en vous et l'isolement.

Découvrez comment retrouver confiance en vous,

apprendre à dire non simplement

et oser prendre votre place.

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